Liebe Eltern! Wenn Kinder in der Küche aktiv sind, achten Sie bitte auf deren Sicherheit. Dies betrifft vor allem den Umgang mit scharfen, spitzen oder heißen Gegenständen. Lassen Sie Kinder beim Backen und Kochen nicht unbeaufsichtigt und leisten Sie Hilfestellung. Infos und Tipps finden Sie auf unserer Seite "Kinder in der Küche".
Bäckman liebt es frisch und fruchtig. „Je frischer, desto besser“ ist sein Motto. Kein Wunder – in einem selbst gemachten Smoothie stecken nicht nur wichtige Vitamine, sondern auch wertvolles Eiweiß. Eine wahre Energiebombe also. Und das Beste: Der leckere Smoothie ist schnell gemacht und schmeckt einfach himmlisch lecker - auch perfekt für unterwegs!
Zutaten
40g Heidelbeeren
85g Himbeeren
230g Naturjoghurt
1 TL Honig
So funktioniert's
Gib Heidelbeeren und Himbeeren in einen Mixer und püriere sie kurz.
Gib Naturjoghurt und Honig dazu und fertig ist der beerenstarke Smoothie.
Hinweis
